Nepal Easy Style

Da sapere 

NOTA IMPORTANTE
Nel 2015 il Nepal è stato vittima di un tremendo terremoto che ha causato morti tragiche e danni irreparabili. Tantissimi monumenti sono caduti e sono ancora oggi un cumulo di macerie, ma crediamo sia importante conoscere come è il Nepal oggi. Il turismo è un grande aiuto economico per i Paesi e questo è uno dei modi migliori per aiutare il Nepal nella sua ripresa. Pian piano le cose verranno ricostruite, ma il Nepal resta un Paese speciale da visitare anche e nonostante i danni subiti dal terremoto. A nostro parere, imperdibile.

1. Dove si dorme?
Si dorme in alberghi 3-4 stelle, camere doppie con bagno privato. 
Invece durante il trekking si dorme in rifugi, simili ai nostri ostelli, camere doppie, triple o quadruple con bagno in comune.

2. Come ci si muove?
Per tutta la durata del viaggio previsto trasporto privato con autista. 

TREKKING:

In questo viaggio è presente un trekking di più giorni, adatta a tutte le persone in salute, ma che richiede sicuramente fatica e volontà.
Abbiamo visto persone che non avevano mai camminato in vita loro farlo senza problemi e con gran divertimento, altre invece farlo con grande fatica. Non possiamo quindi stabilire una regola uguale per tutti ma possiamo dirvi che non sono previste parti tecnicamente difficili o complesse, ma caminare in montagna è sempre molto diverso che camminare sul lungo mare. 
Questo è chiaro giusto?

Questo trekking però vi consentirà di visitare bellissimi villaggi e di ammirare da vicino la splendida catena dell'Annapurna.

Il percorso si svolge tutto su sentiero e gradini in pietra, parecchi. L'altitudine non è un problema e in teoria non la dovremmo sentire (tranne casi particolari) dal momento che si arriva a massimo 3200 metri.
In inverno fa molto freddo di notte, quindi ci vuole la giacca a vento. In estate, primavera e autunno le temperature sono migliori.
Al cibo penserà il nostro cuoco, avrete 3 lauti pasti al giorno e una serie di merendine durante la giornata. All'acqua dovete pensare voi, ma in ogni paesino la vendono.

Cosa portare:
- sacco a pelo
- scarpe da trekking
- medicinali
- cappello per il sole
- crema protettiva per il sole
- k-way o antipioggia
- pantaloni tecnici o comunque comodi
- qualcosa per il freddo (la temperatura in montagna può cambiare di frequente)

Possono essere utili anche: 
- torcia elettrica
- fazzolettini di carta o carta igienica
 

Itinerario Nepal 

GIORNO 1: PARTENZA DALL'ITALIA
GIORNO 2: ARRIVO A KATHMANDU
GIORNO 3: KATHMANDU E DINTORNI (SWAYAMBUNATH, PATAN, BOUDHANATH)
GIORNO 4 - KATHMANDU E DINTORNI (DAKSHINKALI, PHARPING, KIRTIPUR, PASHUPATINATH)
GIORNO 5: KATHMANDU - BHAKTAPUR
GIORNO 6: BHAKTAPUR / PANAUTI / KATHMANDU
GIORNO 7: KATHMANDU / POKHARA
GIORNO 8: TREKKING: POKHARA / TIKHEDHUNGA  (1540m)
GIORNO 9:  TREKKING: TIKHEDHUNGA / GHOREPANI (2750m)
GIORNO 10: TREKKING: GHOREPANI / TADAPANI (2590m)
GIORNO 11: TREKKING: TADAPANI / GHANDRUK (1940m) 
GIORNO 12: TREKKING: GHANDRUK / POKHARA 
GIORNO 13: POKHARA / KATHMANDU 
GIORNO 14: RIENTRO IN ITALIA 

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Programma viaggio Nepal giorno per giorno

Giorno 1: ITALIA - NEPAL
Partenza dall'Italia, uno scalo poi volo notturno per Kathmandu.

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Giorno 2: KATHMANDU
Arriviamo a Kathmandu nel tardo pomeriggio, dove ci viene a prendere la nostra guida nepalese (parlante italiano) e ci porta in hotel a scaricare i bagagli. Un primo giro per Kathmandu, spettacolare capitale nepalese. Sembra di stare nel Medioevo e negli anni Sessanta, tutte e due. E ogni tanto... passa una mucca! 
Camminiamo per le sue stradine colorate. Ai lati antichi palazzi di legno, ogni tanto un tempietto. Poi le strade si aprono nella colossale Durbar Square. 
Durbar in lingua nepali significa palazzo. Durbar Square è quindi presente in ogni città nepalese sia a Patan o Bhaktapur tutte in fronte al palazzo reale o nobile. Il centro cittadino.
Il Re già da circa cento anni non risiedeva più nel Palazzo Reale qui in piazza Durbar. L'ultimo re nepalese, un cattivone di prima categoria, aveva preso il potere nel 2001 ammazzando il re suo fratello e tutta la sua famiglia. Praticamente l'Amleto ai giorni nostri. Sono stati anni difficili per il Nepal ma poi, due anni fa, il popolo si è sollevato e ha cacciato il tiranno. Oggi il Nepal è una Repubblica.
Intorno a Durbar Square ci sono numerosi interessanti templi e vita cittadina. Ammiriamo il Kumari Chowk (la Dea Bambina) e la Kasthamandap (Casa di Legno). Facile perdersi per ore passeggiando in questa piazza e nella adiacente Basantapur Square.
Pernottamento a Katmandu.

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GIORNO 3: KATHMANDU E DINTORNI (SWAYAMBUNATH, PATAN, BOUDHANATH)

Oggi visitiamo i templi principali. 
Saliamo sulla collina dello Stupa di Swayambunath, uno dei simboli del Nepal. Questo tempio buddista è conosciuto anche come tempio delle scimmie perchè... ce ne sono tantissime! 
In pulmino raggiungiamo Patan, una cittadina attaccata a Kathmandu. Anche qui c'è una bellissima Durbar square.
Nel pomeriggio l'antico colossale stupa buddista di Boudhanath, è uno dei più grandi del mondo. La sua base è a forma di mandala e simboleggia la terra, la cupola sopra invece è il simbolo dell'acqua, poi viene la spirale (simbolo del fuoco) e l'ombrello (simbolo dell'aria); per ultimo il pinnacolo (simbolo dell'etere, lo spazio). Sono i cinque elementi della tradizione indiana. La parte a spirale è fatta di 13 piani a rappresentare i 13 scalini del percorso al nirvana della scuola buddista.
Pernottamento a Katmandu.

Per chi vuole la mattina presto si può fare un volo turistico sull'Everest (non incluso nella quota). 

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GIORNO 4: KATHMANDU E DINTORNI (DAKSHINKALI, PHARPING, KIRTIPUR, PASHUPATINATH)

Oggi ci rechiamo a ovest di Katmandu.
A Dakshinkali visiteremo il Tempio della Dea Kali, regolarmente frequentato dai seguaci induisti, che sorge in mezzo a verde vegetazione. Ogni martedì e sabato vi si tengono sacrifici animali. Uno spettacolo che può apparire cruento ma fa parte integrante della cultura induista.
A Pharping si ammira il tempio di Vajrayoghini e il monastero di Pema Osel, presso la grotta degli Asura (titani) dove meditò Guru Padmasambhava.
Poi si prosegue per Kirtipur, un delizioso villaggio con sapore ancora medievale ricco di edifici di interesse artistico e architettonico.
Nel pomeriggio raggiungiamo Pashupatinath, il tempio hindu più importante del Nepal. E' un tempio Shivaita che attrae molti devoti da tutto il subcontinente indiano e molti coloriti sadu. Sono frequenti i gruppi in pellegrinaggio. Qui potrete assistera da vicino alle cremazioni sul fiume. I funerali induisti sono un importante rito di passaggio per il defunto. Vi partecipano gli uomini della famiglia mentre alle donne è vietato, perchè si metterebbero a piangere e il funerale non deve essere triste, ricordate che l'uomo non muore definitivamente ma si rincarna in un altro essere!
Pernotto a Katmandu.

(nota: se oggi non è ne martedì ne sabato questa giornata viene spostata ad un altro giorno)

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GIORNO 5: KATHMANDU / BHAKTAPUR
Oggi si va a Bhaktapur (alla lettera città dei devoti), un gioiellino medievale che vi rimarrà nel cuore. Entreremo dalla Porta d’Oro per visitare il Palazzo delle 55 finestre, i templi antichi e i mirabili palazzi. La vita qui scorre tranquilla ed ha un antico sapore artigianale. Bellissimo il mercato locale dove spiccano i tradizionali sari rossoneri. 
Notte in hotel a Bhaktapur.

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GIORNO 6: BHAKTAPUR / PANAUTI / KATHMANDU 
Sulla strada di ritorno a Kathmandu ci fermiamo a visitare il villaggio Newari di Panauti.
Pernottamento a Kathmandu.

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 GIORNO 7: KATHMANDU / POKHARA
Oggi partiamo verso Pokhara, verso l'Himalaia! Il viaggio è lungo: per percorrere i 210 km che la separano dalla capitale ci vogliono 5 ore se tutto va bene... altrimenti molte di più! La strada non è delle migliori, si imbottiglia in alti canyon e spesso ci sono delle code, per una frana, traffico, lavori in corso o semplicemente... perchè una mucca si è sdraiata in mezzo alla carreggiata e nessuno ha il coraggio di spostarla perchè è sacra! Cose che capitano solo in Nepal. 
A metà del percorso però se c'è acqua chi vuole può fermarsi a fare un divertentissimo rafting sul fiume Trisuli (facoltativo).
In serata siamo a Pokhara, cittadina freakkettona molto in voga negli anni Sessanta e Settanta, in hotel prepariamo gli zainetti per il trekking di domani e facciamo un buon sonno.

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GIORNO 8: TREKKING: POKHARA / TIKHEDHUNGA  (1540m)
Oggi si parte per il nostro trekking. Da Pokhara saliamo sulle montagne e in un'ora e mezza di pulmino siamo a Nayapul.  E' l'inizio di una avvincente avventura che ci porterà sotto l'Annapurna, uno dei più begli 8000 nepalesi. Un sentiero di pietra che attraversa tipici paesini non raggiunti dalle strade. Oggi ci sono 4 ore di cammino fino a Tikhedhunga, dove dormiamo in rifugio.

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GIORNO 9:  TREKKING: TIKHEDHUNGA / GHOREPANI (2750m)
La giornata più faticosa (si camminano 6 ore con un discreto dislivello), ma anche la più bella. Si sale ancora tra panorami mozzafiato. Si attraversa il  villaggio di Ulleri. Ad un certo punto, sopra i 2000 metri, una sorpresa: c'è una foresta ed è... una foresta tropicale! Non ve lo aspettavate, vero? Il Nepal è molto più vicino all'equatore di quanto pensate, e a queste latitudini le foreste tropicali crescono dai 2000 ai 2500 metri. La attraversiamo, più su finisce e lascia il posto ad un paesaggio alpino. Arriviamo a Ghorepani, costruita su speroni rocciosi, e qui si dorme in rifugio.

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GIORNO 10: TREKKING: GHOREPANI / TADAPANI (2590m)
Ci svegliamo un'ora prima dell'alba e prendiamo un te al volo, perchè non possiamo perderci lo spettacolo del sole che sorge da dietro l'Annapurna. Per vederlo saliamo a Poon Hill, ci vuole meno di un'ora. Dopo riscendiamo e facciamo colazione. Ripartiamo per le 6 ore di cammino di oggi, salita, discesa e piano. Attraversiamo il villaggio di Deorali, poi proseguiamo fino a Tadapani, dove si dorme.

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GIORNO 11: TREKKING: TADAPANI / GHANDRUK (1940m)
Inizia la grande discesa. C'è un'altra foresta, di rododendri, dove se siete fortunati potete incontrare qualche scimmia. 4 ore di cammino e siamo al villaggio gurung di Ghandruk, dove dormiamo in un altro rifugio.

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GIORNO 12: TREKKING: GHANDRUK / POKHARA
In 4 ore riscendiamo a Nayapul. Il trekking è finito e il pulmino ci riporta a Pokhara. Siamo di nuovo nella civiltà. Tempo libero per fare una passeggiata sul lago, per un massaggio rigenerante (la discesa uccide i polpacci!), per mandare qualche email.
Notte in hotel.

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GIORNO 13: POKHARA / KATHMANDU
E si ritorna a Kathmandu, per la stessa strada dell'andata.

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GIORNO 14: RIENTRO IN ITALIA
Oggi si va in aeroporto per il volo di ritorno in Italia (in alcuni casi si arriva il giorno stesso, in altri la mattina dopo e quindi c’è un 15esimo giorno)
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Quota 

€ 2350 a persona per gruppi da 5 a 9 persone

€ 2250  a persona per gruppi da 10 a 14 persone

Supplementi Capodanno e agosto: 150 euro 

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Cassa comune

Cassa comune: € 140 a persona

LA QUOTA INCLUDE:

- Voli intercontinentali di linea in classe economica ITALIA/KHATMANDU e ritorno
- Tutte le tasse aeroportuali /Franchigia bagaglio 20 kg.
- trasporti per tutta la durata del viaggio + autista.
- Sistemazione in hotel 3 e 4 stelle in camere doppia o tripla (se i partecipanti sono dispari) con bagno privato e prima colazione durante i giorni di viaggio normale.
- Sistemazione in rifugi, simili ai nostri ostelli, in camere doppie, triple o quadruple con bagno in comune durante il trekking (4 notti)
- Pensione completa durante il trekking.
- Guida specializzata trekking parlante inglese e portatori sherpa durante il trekking (importante, leggete la voce "I portatori sherpa")
- Guide locali in inglese o italiano. In genere italiano a KTM e dintorni, in inglese in altri posti.
-  Ingressi ai monumenti e trekking permit.
- Assicurazione Medico Sanitaria e Bagaglio

Al viaggio partecipa un vagabondo DOC - chi è? cosa fa?

LA QUOTA NON INCLUDE (e per questo abbiamo stimato una cassa comune di 140 euro): 

-  Visto (vedi nota sotto)
-  Pranzi e cene durante il viaggio normale (sono invece inclusi durante il trekking). Calcolate 10 euro al giorno.
-  Bevande durante il trekking.
-  Rafting sul fiume Trisuli con guida ed equipaggiamento (facoltativo). 40 euro (facoltativo, da prenotare e pagare prima della partenza)
-  Mountain Flight sull'Everest (facoltativo, 165 USD da pagare in loco)
-  Mance
- Supplemento singola 30 euro per notte (ma è possibile trovare un compagno di stanza nel gruppo)

Assicurazione annullamento opzionale: se la volete stipulare avvertite lo staff al momento dell'iscrizione e vi sarà inviato il preventivo con il costo previsto)

VISTI E DOCUMENTI

Documenti: passaporto necessario, con validità residua di almeno sei mesi e comunque superiore al periodo di permanenza nel Paese.

Visto d’ingresso: obbligatorio. Portare fotografie formato tessera (ne servono 2 per il visto e 3 per il permesso del trekking). Il visto per il Nepal si ottiene all’arrivo in aeroporto a Kathmandu. Servono 2 foto formato tessera uguali. Costo 25 USD. (Per chi vuole il visto può  anche essere ottenuto prima a Roma all’Ambasciata del Nepal, ma non lo consigliamo)

Clima

Il Nepal si visita tutto l'anno. Molti credono che faccia freddo e che si siano problemi di altitudine, ma non è vero. Kathmandu è a soli 1355 metri sul livello del mare ed è alla stessa latitudine dell'Egitto, ovvero poco sopra il tropico del Cancro. In autunno, primavera ed estate fa caldo e si sta in maglietta. In inverno fa più freddo (ma mai come in Italia) e ci vuole una giacca pesante per la sera, mentre di giorno si sta in camicia. La stagione delle piogge è in estate, da giugno a settembre. 
I periodi migliori per visitare il Nepal sono primavera e autunno, ma si può andare anche negli altri.

Vi presentiamo gli Sherpa 

Ne avete sentito parlare? Solitamente non appena si parla di Nepal, gli Sherpa vengono subito nominati. Ma per chi volesse schiarirsi le idee... 
Si tratta di un gruppo etnico che ha lontane origini in Nepal, per la precisione vivono da sempre sulle montagne del Nepal nella parte est. Ad oggi però il nome Sherpa indica principalmente i portatori di alta quota, che appartengono per l’appunto a questa etnia. 

Appena arriverete sulla catena muontuosa dell’Himalaya resterete colpiti. 
Vi capiterà di vedervi sfrecciare davanti un bambino di 3/4 anni con un carico già notevole sulla schiena, per non parlare di quando gli sherpa supereranno tutto il gruppo con le loro espadrillas e 40 chili di media sulle spalle. O ancora, potreste avere problemi a seguirli anche in discesa, figuriamoci in salita! Sono sorprendenti. Vero... 
Ma cerchiamo comunque sempre di ricordare che sono persone umane e per questo, per loro soprattutto ma anche per noi, lasciamo a casa il superfluo. 
Cerchiamo di portare solo lo stretto necessario. 
Magari condividendo le cose con il gruppo, oppure, portandovi voi stessi sulle spalle le cose superflue? 
Questa popolazione vi stupirà e vi resterà nel cuore. Cercate di ringraziarli concretamente per il loro essenziale supporto.