Dopo il successo dell'anno scorso, ritorna un breve esercizio mattutino per iniziare la giornata con la mente calma e concentrata: il Tai Chi Chuan.
Avete mai visto persone muoversi armoniosamente e lentamente nei parchi d'estate? Con questa attivita' avrete la possibilita' di imparare a "rallentare" attraverso i i rudimenti di questa disciplina.
Inizieremo con alcuni esercizi di riscaldamento, chiamati Qi Gong, e poi impareremo i primi movimenti della forma di Tai Chi.
Quando: sabato, domenica e lunedi' mattina, alle ore 9. Se c'e' richiesta, possiamo farlo anche al tramonto.
Durata: 15-20 minuti
Cosa devo portare? Nulla di speciale! vestiti comodi, scarpe da ginnastica o piedi nudi (niente ciabatte).
Attenzione: il tai chi va fatto a stomaco vuoto! quindi andiamo tutti a fare colazione insieme dopo.
Visto che lo spazio e' limitato, facciamo gruppi di 15 persone. Iscrivetevi qui sotto e poi ci dividiamo nei vari giorni!
Interessati
1. Neovagabonda
2. Raffy
3. Ladydelirio (dom e lun)
4. ValentinaP
5. Robyho
6. Vik
7. Frallu
8. Mamila
9. Novecenta
10. Lucyl
11. Patty78
12. Nicuz
13. Francesco_M
14. Joni
15. Dorella
16. ilsuigeneris
17. Ivan
18. sasagio
19. Paolik
20. Pamecrist
21. Cri74
22. Laura_82
23. Milena
24. Giuseppe
25. Liana
26. raffy (domenica e lunedi')
27. daniela77
28. crisss
Questo evento non è organizzato da Vagabondo Viaggi ma è liberamente proposto e organizzato dal singolo utente che lo propone, se vuoi vedere gli eventi organizzati da Vagabondo clicca qui, oppure proponi il tuo evento.
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Quando
30.05.2015 - 01.06.2015
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Dove
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Costo
€ 000.00
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ARTICOLO DI
MarcoJ
tranquilla cris
intanto prendiamo tutti i nomi poi vediamo se fare due gruppi o uno solo!
ARTICOLO DI
Cri74
In risposta a tranquilla cris di MarcoJ
Grazieeee
Grazie Marco!!!
ARTICOLO DI
Gururu
Ho letto adesso che il link
Ho letto adesso che il link porta anche il mio nome. Se come leggo dovessero essere troppi discepoli mi offro come l'anno scorso di fare da specchio al Maestro J. con la mia Bruce Lee Sport Suite
ARTICOLO DI
Laura_82
sperando di essere ancora in tempo....
Mi iscrivo anche io, per domenica e lunedì!
Laura
ARTICOLO DI
alimnia
Aggiungi anche me!
e Giuseppe e Liana
grazie!!!
ARTICOLO DI
raffy
marcoj
io sabato mattina non ci sono perchè arrivo più tardi, ma per domenica e lunedi contatemi ;-)
Grazie
ARTICOLO DI
Daniela77
ci sono
anche in serale...non male
ARTICOLO DI
crisss
Anche io nel caso facessi un
Anche io nel caso facessi un secondo gruppo
ARTICOLO DI
MarcoJ
Aggiornamento finale
Ma quanto entusiasmo, bello!
Siamo ufficialmente troppi per starci in un gruppo, quindi dovremo scegliere una delle seguenti opzioni:
1) fare due gruppi, uno alle 8.30 e uno alle 9.00, con rigorosa estrazione a sorte di chi dormira' di piu'
2) coinvolgere l'ottimo Luca Gururu (che vestito da Bruce Lee e' un bel vedere) e fare due gruppi specchio
3) fare i turni: meta' il sabato, meta' la domenica, lunedi' vediamo
Voi cosa ne pensate?
Stasera quando arrivo (verso le 23) appendo un foglio in bacheca con la decisione finale.
A presto allora!
ARTICOLO DI
fede mag
Posso inserirmi nel gruppo???
Non l'ho mai fatto ma vorrei tanto provare...non so se domattina riesco ad arrivare in tempo, ma domenica e lunedì ci sono di certo! :)