SEGNALO LE SERATE DI YOGA TANTRICO NATURISTA a MILANO


SEGNALO LE SERATE DI YOGA TANTRICO NATURISTA a MILANO

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Dal: 22 Nov 2004
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Serata di Yoga Tantrico per coppie con Francesca e Davide presso la sede di AssoNatura Lombardia, Via Tucidide 56, zona Ortica/Lambrate - info e prenotazioni al3347669278 oppure www.assonaturalombardia.it

"Imparare un nuovo modo di fare l'amore utilizzando le asana dello yoga e la presenza del Tantra, per migliorare la relazione di coppia, rinnovandola e consolidandola"

Le serate sono riservate alle coppie, sono esperienziali, e si lavora in relazione con il proprio partner - incontri una volta al mese - costo € 50 a testa a serata.

Saranno tematiche ed ispirate alle quattro chiavi. Mostreremo alle coppie e faremo sperimentare loro come migliorare il proprio sentire, riportarsi al corpo, restare centrati su di sé, mettersi in relazione più profonda, sperimentare posizioni yogiche per fare l’amore, connettere il sesso con il cuore, migliorare la propria elasticità corporea, utilizzare al meglio in coppia le chiavi del piacere, vivere l’ unione su tutti i piani: sessuale, sentimentale, amorevole, intuitivo e spirituale.

Vivremo insieme esercizi provenienti dalle scuole frequentate da Davide (Trainning di Tantra dell’Istituto Maithuna) e Francesca (Yoga Ratna) con meditazioni statiche e dinamiche, Asana dello yoga e, movimento corporeo, respiro, presenza, ascolto stando in relazione sessuale con il proprio partner.

Ci sarà a fine di ogni serata un tempo per lo sharing, dove chi desidera potrà verbalizzare sensazioni, emozioni, vissuto ed eventuali domande sorte.

Le serate sono cicliche, permettendo quindi ad ogni coppia di fare l’intero percorso indipendentemente da dalla serata in cui si inizia. Si possono ripetere anche le stesse per notare i cambiamenti.

 

Serata 1.  Respiro consapevole, asana del I e II Chakra, respiro sincrono, bounding seduti. Unione sessuale della coppia nel respiro.

Serata 2. L’attenzione. Focalizzazione dell’attenzione sul corpo con la Vipassana, Percezione del contatto in modo spontaneo. Bounding sdraiati.  Asana del femminile. Unione sessuale della coppia nell’attenzione.

Serata 3. Il movimento e il ritmo. I cinque ritmi. Movimento senza censura. Ritmo lento e veloce. Io guido te e tu guidi me. Asana del maschile. Unione della coppia nel movimento/ritmo.

Serata 4. I suoni e la voce. Esercizi di ghibberish, emetto il mio suono gutturale, canto la ohm, vibro insieme al mio partner. Cerchio energetico in coppia. Asana concernenti la vitalità sessuale. Unione sessuale della coppia nella vibrazione e nel suono.

Calendario.

2011: Serata 1. 18 nov , Serata 2. 16 dic 2011

2012: Serata 3. 20 gen , Serata 4. 17 feb

Serata 1. 16 mar , Serata 2. 20 apr , Serata 3. 18 mag , Serata 4. 15 giu

Serata 1. 21 sett , Serata 2. 19 ott , Serata 3. 23 nov , Serata 4. 14 dic.






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