PRESENTAZIONE SEDE MILANESE DI ASSONATURA

PRESENTAZIONE SEDE di Milano
Venerdi 26 Novembre, ore 20.45, Via privata Cascia 6, cit. 122,
(Dopo il cancello andare a sx e percorrere le traversine fino al fondo: Loft U10)
Rinfresco offerto a tutti
E’ gradito preavviso di presenza al 3347669278
(preghiamo di arrivare non oltre le 21.30)

info: www.villaggiodelsole.org/calendarioMilano.htm

E'
con vero piacere che vi invitiamo alla presentazione interattiva della
nuova sede di AssoNatura Lombardia. La serata è aperta a tutti, soci e
non.
Programma:
Accoglienza ore 20.45-21.00
Ore 21.00: Illustrazione del progetto e piccolo rinfresco
Ore 21.30: Presentazione esperienziale di Naked Yoga con Francesca (minilezione di yoga con partecipazione di tutti i presenti)
Ore 22.00: Presentazione esperienziale di Danza Istintiva e Percussioni con Linda (movimento corporeo per tutti)
Ore
22.30: Presentazione esperienziale della Meditazione Dinamica dei 5
ritmi con Davide (sessione di meditazione dinamica per tutti)
Ore
23.00: Presentazione esperienziale di Tantra Light con la meditazione
del respiro con Francesca e Davide (sessione di meditazione per tutti)
Ore 23.30: Dimostrazione di massaggio californiano della scuola di massaggio di AssoNatura.
Ore 24.00: Presentazione esperienziale di Tai Ji Quan e Qi Gong con Bruno (sessione partecipata per tutti).
Consigliamo
di portarsi abiti leggeri come una tuta, o una t-shirt, calze
antiscivolo (nella sala si entra senza scarpe); un accappatoio e/o un
telo da stendere sul materassino. Chi desidera può portare un cuscino da
meditazione o simile, dato che ci si siederà a terra; per chi ce l’ha
il proprio materassino.
A disposizione in sede materassini da
palestra, doccia calda, tisane. Durante la serata ci si potrà tesserare
ad AssoNatura Lombardia (15 € l’anno a testa, tessera 2010 validità sino
al 30/9/2011) e acquistare l’abbonamento mensile o trimestrale al
centro benessere naturista.
Come arrivare dal centro di MI: da
Piazzale Loreto imboccare via Padova sino al naviglio martesana,
svoltare sul naviglio a sx in V. Adriano, poi a sx in via del ricordo e
poi a dx in Via privata Cascia. Dalla tang. est: percorrendola in
direzione Nord uscita 9 Via Padova – percorrendola in direzione sud
uscita 10 Via Palmanova, poi prendere per via Padova, poi seguire per
Milano centro, in vista del naviglio martesana (sulla dx), svoltare a dx
sul ponticello imboccando via Adriano, poi a sx in via del ricordo e
poi a dx in Via privata Cascia.